Desafío #TitanDesertDKV

Josep Mª Piera, protagonista del reto #ObjetivoSaludDKV y parte integrante del equipo que competirá en la Titan Desert este año, se encuentra en estos momentos bajo de moral.

Tras finalizar el entreno con malas sensaciones reconoce no haber seguido las pautas de hidratación necesarias ni los planes de entreno y alimentación requeridos para asumir una competición de este nivel.

Es entonces cuando Josep María pide ayuda a la deportista Emma Roca, que por su experiencia en competiciones de este estilo puede aconsejarle cómo preparar la carrera y gestionar los tiempos de descanso correctamente.

En el próximo capítulo, veremos la respuesta de Emma ante las dudas que nos comparte Josep María. ¿Será capaz de remontar esta situación y consolidar una buena rutina de entreno?

Si quieres vivir en primera persona el desafío solidario que se han marcado, únete al reto convirtiendo tus kilómetros en donaciones solidarias. ¡Forma parte de la comunidad saludable #ObjetivoSaludDKV! ➡ objetivo.dkvsalud.es

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